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Du möchtest die Faszination des Skibergsteigens erleben, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Unser Skitourenkurs Basics für Einsteiger gibt dir an drei Tagen das notwendige Wissen und die Praxis, um sicher und selbstbewusst erste Touren zu planen und durchzuführen.
Was dich erwartet:
In diesem Kurs erhältst du fundierte Grundlagen zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit und setzt das Gelernte direkt in der Praxis um. Gemeinsam sind wir im Gelände unterwegs, üben den Aufstieg mit Spitzkehren und sammeln erste Erfahrungen bei der Abfahrt abseits der präparierten Pisten.
Ein zentraler Bestandteil ist die Lawinenkompetenz und das Risikomanagement. Du lernst, Gefahren realistisch einzuschätzen, Entscheidungen bewusst zu treffen und im Ernstfall richtig zu handeln. Ergänzend beschäftigen wir uns mit der Tourenplanung, damit du deine Skitouren künftig selbstständig und gut vorbereitet planen kannst.
Für wen eignet sich dieser Kurs?
Der Kurs eignet sich für sportliche Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die das Skitourengehen von Grund auf lernen und sich sicher im winterlichen Gelände bewegen möchten.
Ziel des Kurses:
Nach Abschluss des Kurses beherrschst du die grundlegenden Techniken für Aufstieg und Abfahrt im Gelände, kannst Lawinenrisiken einschätzen und bist bereit für deine eigenen ersten Skitouren.
Inhalte und Ablauf:
Tag 1 – Grundlagen & Vorbereitung
Begrüßung, Einführung in Ausrüstung und Sicherheitsregeln
Zustieg zur Neuen Bamberger Hütte, erste Technikübungen im flachen Gelände: Aufstieg, Spitzkehren, Verhalten im Gelände
Lawinenkunde für Einsteiger/ und LVS-Suche
Tag 2 – Aufstieg & Technik am Berg
Aufstiegstechniken im variierenden Gelände
Abfahrtsübungen im sicheren Umfeld
Abends auf der Hütte: Tourenplanung
Tag 3 – Anwendung & erste Tour
Selbstständiges Begehen einer moderaten Skitour unter Anleitung
Festigung von Technik und Sicherheit
Feedback, persönliche Tipps und Ausblick auf weiterführende Touren
Kondition
Skitechnik
Gesamtschwierigkeit
Ernsthaftigkeit