Legende

Wie schwer ist schwer?

© Stefan Hauser

Schwierigkeiten Legende

Hier findest du Details zur Unterteilung unserer Touren, Kurse und Reisen. Generell setzen wir voraus, dass du gesundheitlich fit und körperlich in der Lage bist, die Touren durchzuführen.

Solltest du dir unsicher sein, stehen wir dir gerne persönlich beratend zur Seite. Rufe uns dazu gerne an oder schreib uns eine Mail.

Bei schwierigeren Touren minimieren wir durch Vorbereitungstouren oder -kurse das Risiko einer Überforderung. Trotzdem solltest du immer selbstkritisch dein eigenes Leistungsniveau hinterfragen.

Anforderungen

Kondition

Beschreibt die körperliche Ausdauer, die für Dauer, Höhenmeter und Tempo der Tour erforderlich ist. Berücksichtigt werden Aufstieg, Länge des Tages sowie die Belastung über mehrere Stunden oder Tage.

Kondition: Leicht

Kurze Touren mit max. 500 hm (Gehzeiten von 2-3 Stunden am Stück)

Kondition: Moderat

Solide Grundkondition erforderlich , Touren bis 750 hm/Tag

 

Kondition: Anspruchsvoll

Längere Touren mit stetiger Belastung, Touren mit ca. 1000-1200 hm/Tag

Kondition: Sehr anspruchsvoll

Lange Tage mit Touren bis zu 1500 hm/Tag

Kondition: Extrem

Lange Touren ab 1500 hm/Tag

Skitechnik

Gibt an, welche Fähigkeiten im Aufstieg und bei der Abfahrt notwendig sind. Bewertet werden Geländeform, Schneearten und die Anforderungen an kontrolliertes, sicheres Skifahren (teilweise abseits) auf präparierten Pisten.

Skitechnik: Einfach

Sicheres Abfahren auf präparierten Pisten.

Im Aufstieg mit Skitourenski ist keine Erfahrung nötig.

Skitechnik: Grundniveau

In der Abfahrt ggf. bereits erste Erfahrungen im freien Gelände (nicht zwingend notwendig, präparierte Pisten sollten sicher befahren werden können),

Im Aufstieg mit Skitourenski sollten erste Erfahrungen vorhanden sein.

Skitechnik: Fortgeschritten

Sicheres Fahren bei wechselnden Schneebedingungen im freien Gelände,

Im Aufstieg bereits (Pisten-)Skitouren absolviert

 

Skitechnik: Anspruchsvoll

Längere Skiabfahrten bei unterschiedlichen Schneeverhältnissen im Gelände sollten kein Problem darstellen.

Ein Aufstieg in steilerem Gelände und sichere Spitzkehrtechnik sind Voraussetzung. 

Skitechnik: Sehr anspruchsvoll

Auch nach langen Aufstiegen sollte eine Skiabfahrt auch bei schwierigeren Schneeverhältnissen möglich sein. Abfahrten im exponierten Gelände (Stellenweise 40-45°) (ggf. mit Seilsicherung durch den Bergführer) möglich

Aufstiege in sehr steilem Gelände (40-45°) sollten mit Ski oder Steigeisen kein Problem darstellen.

Klettertechnik

Beschreibt die technischen Anforderungen beim Klettern oder Bewegen im steilen Fels-, Eis- oder kombinierten Gelände. Berücksichtigt werden Schwierigkeitsgrad, Sicherungstechnik und Bewegungssicherheit.

Klettertechnik: Einfach

Keinerlei Klettererfahrung nötig

Klettertechnik: Grundniveau

einfache Klettertechnik im 2. und 3. Grad im Nachstieg sollte beherrscht werden. Das Beherrschen des Achterknotens ist von Vorteil

Klettertechnik: Fortgeschritten

Klettertechnik im 4. Grad im Nachstieg sollte beherrscht werden.

 

 

Klettertechnik: Anspruchsvoll

Klettern im Vorstieg im 5. Grad (Sportklettergarten oder Kletterhalle) sollte beherrscht werden

Grundlegende Knoten (wie Achterknoten) und eine Sicherungsroutine (Tuber, HMS oder halbautomatischem Sicherungsgerät) ist Voraussetzung

Klettertechnik: Sehr anspruchsvoll

Vorstieg Halle oder Sportklettern im 5. Grad, Sicheres Nachsteigen im 6. Grad

grundlegende Knoten (wie Achterknoten) und eine Sicherungsroutine (Tuber, HMS oder halbautomatischem Sicherungsgerät) ist Voraussetzung

Gesamtschwierigkeit

Wie anspruchsvoll ist die Tour/der Kurs technisch und konditionell insgesamt? Die "Gesamtschwierigkeit" fasst alle Anforderungen der Tour zusammen. Sie ergibt sich aus Kondition, Technik und Rahmenbedingungen und gibt einen guten Überblick über den gesamten Anspruch der Unternehmung.

Gesamtschwierigkeit: Sehr leicht

Geringe technische und konditionelle Anforderungen. Gut geeignet für Einsteiger und zum Kennenlernen der Aktivität.

Gesamtschwierigkeit: leicht

Überschaubare Anforderungen an Kondition und Technik. Erste Erfahrungist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Gesamtschwierigkeit: mittel

Spürbare Anforderungenan Kondition und Technik. Solide Grundkenntnisse und eine gute Vorbereitung sind sinnvoll. 

Gesamtschwierigkeit: anspruchsvoll

Hohe körperliche und technische Anforderunge. Erfahrung, Routine und ein sicherer Umgang mit der Ausrüstung/Equipment sind erforderlich.

Gesamtschwierigkeit: sehr anspruchsvoll

Sehr hohe Anforderungen in allen Bereichen. Die Tour richtet sich an erfahrene Teilnehmer mit ausgeprägter Routine.

Ernsthaftigkeit

Die Ernsthaftigkeit beschreibt die mentale Anforderung und wie viel alpine Erfahrung und Umsicht eine Tour erfordert. Sie gibt Orientierung darüber, wie selbstständig und konzentriert man sich im jeweiligen Gelände bewegen sollte und wie anspruchsvoll die Rahmenbedingungen sind. Berücksichtigt werden unter anderem: die Übersichtlichkeit des Geländes, die Länge und Abgeschiedenheit der Tour, notwendige Aufmerksamkeit und Trittsicherheit, der Umgang mit wechselnden Wetter- und Geländebedingungen. Eine höhere Ernsthaftigkeit bedeutet nicht „gefährlicher“, sondern alpiner, mit mehr Anspruch an Erfahrung, Aufmerksamkeit und verantwortungsvolles Handeln. Unsere Touren sind stets gut geplant, professionell geführt und auf die jeweilige Gruppe oder den Gast abgestimmt.

Ernsthaftigkeit: Sehr gering

Übersichtliches Gelände mit klaren Abläufen. Die Tour/der Kurs eignet sich ideal für Einsteiger und erfordert keine alpine Vorerfahrung. 

Ernsthaftigkeit: Gering

Alpines Umfeld mit überschaubaren Anforderungen. Aufmerksamkeit und grundlegende Erfahrung sind hilfreich.

 

Ernsthaftigkeit: mittel

Klassisches alpines Gelände, in dem konzentiertes Bewegen und erste alpine Erfahrung sinnvoll sind. 

 

Ernsthaftigkeit: Erhöht

Anspruchsvolleres alpines Terrain. Erfahrung, Umsicht und ein gutes Gefühl für das Gelände und die eigene körperliche und mentale Verfassung sind wichtig.

Ernsthaftigkeit: Hoch

Sehr alpines Umfeld für erfahrene Bergsteiger. Die Tour erfordert routiniertes Handeln und ein hohes Maß an Eigenständigkeit – begleitet durch professionelle Führung.